O Método Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo desenvolvida por Francesco Cirillo nos anos 1980. Ele utiliza um temporizador para dividir o trabalho em intervalos focados, geralmente de 25 minutos, separados por pausas curtas.
Como usar o Pomodoro?
Escolha uma tarefa.
Configure o temporizador para 25 minutos e trabalhe.